PHYSICAL DISTANCING DITENGAH PANDEMI COVID -19

#DAY8  PHYSICAL DISTANCING DITENGAH PANDEMI COVID -19

Nama : Nurindah Nasution
NIM    : 1740100255
Prodi : Perbankan Syariah

Physical Distancing jadi salah satu cara yang efektif untuk mengurangi jumlah orang yang terinfeksi oleh Virus Corona. Untuk mengakhiri pandemi corona adalah kerjasama masyarakat dan pemerintah melalui physical distancing. Cara ini mungkin tengah kita terapkan, termasuk dengan berdiam diri di rumah, menjaga jarak sejauh mungkin dari orang lain, dan bekerja dari rumah. Cara ini juga bisa membantu rumah sakit untuk fokus menangani pasien yang sudah terinfeksi virus corona.

5 Langkah Mudah Physical Distancing, yaitu :

Berdasarkan penjelasan data yang ada di atas – timbul pertanyaan bagaimana sebenarnya menerapkan konsep physical distancing ini. Masih dalam situs referensi yang sama yaitu katadata.co.id – setidaknya ada lima langkah mudah untuk menerapkan ‘jaga jarak’ ini.

1. Pertama, Menghindari Transportasi Publik

Buat kamu yang biasa berotasi dengan cepat karena adanya fasilitas transportasi publik yang semakin maju dan nyaman ini – dalam masa pandemi Covid-19 ini sebisa mungkin untuk tidak menggunakan transportasi publik terlebih dahulu.

Kamu bisa menggunakan kendaraan pribadi untuk sementara ini, entah sepeda motor, mobil, atau bahkan sepeda saja. Jika memang darurat mesti menggunakan transportasi publik, pastikan kamu menerapkan kaidah-kaidah yang benar seperti menggunakan masker, memastikan tangan bersih dengan hand sanitizer dan tidak mudah menyentuh wajah.

2. Kedua, Tidak Melakukan Kunjungan Dulu

Bersilaturahmi adalah salah satu cara kamu untuk selalu dekat dengan orang-orang terkasih. Namun di masa pandemi ini, lebih baik kamu tidak melakukan kunjungan terlebih dahulu. Sebagai langkah antisipasi, lebih baik kamu di rumah dulu.

3. Ketiga, Jaga Jarak 2 Meter

Jika mau tidak mau mesti keluar rumah dan berada di publik, pastikan kamu menjaga jarak per 2 meter dari orang lain. Jarak 2 meter ini diekspektasikan menjadi jarak yang cukup aman untuk menghindari paparan Virus Corona.

4. Keempat, Menunda Liburan

Memang benar kalau waktu-waktu ini adalah periode menjelangnya high season untuk traveling. Bagaimana tidak, libur puasa, libur hari raya akan jadi liburan yang ditunggu oleh siapapun karena ingin jalan-jalan.

Namun jika pandemi ini masih berlangsung – lebih baik kamu tidak pergi liburan ke luar kota atau ke luar negeri terlebih dahulu ya.

5. Kelima, Olahraga dan Jaga Daya Tahan Tubuh

Walau kamu tetap berada di rumah, kamu bisa lho untuk terus berolahraga yang tanpa melibatkan banyak orang. Apa saja macam olahraga tersebut? Kamu bisa berlari, mencoba yoga atau bahkan angkat beban sederhana.

 itu, kamu juga mesti terus menjaga daya tahan tubuh untuk terus optimal. Daya tahan tubuh yang kuat adalah salah satu cara yang efektif untuk terhindari dari paparan Virus Corona. Dengan mengonsumsi makanan bernutrisi serta melengkapinya dengan multivitamin seperti Enervon-C, dijamin daya tahan tubuh kamu akan oke terus.

#kkldriainpadangsidimpuan2020

#kkldr

#iainpadangsidimpuan